RoomView 攻略/普吉岛/2026 年 7 月更新

普吉岛住哪里?

10片值得考虑的海滩,57家值得花这个钱的酒店——其中42家附了真实房间视频,订之前先看清房间的样子。

阅读大概10分钟零付费推荐42段房间视频

普吉是泰国最大的岛,游客也是全泰国最多的——名副其实。沿海开一圈,你会一片接一片地经过各种海滩:巴东、卡伦、卡塔、长长的邦涛、西北的国家公园,每一片都有自己的调调。

有的全是酒吧和水上摩托,有的午后整片沙滩只属于你一个人。这篇整理了10个值得考虑的地方:这片海滩真实的样子、适合谁、不适合谁,以及三个价位上值得住的酒店。有素材的地方,房间视频直接嵌在里面——戳一下播放,看到的就是真实房间。

01

卡塔海滩

三大海滩里最安静的那个。

普吉三大海滩里最安静的一片,1.5公里白沙,水浅平缓,雨季能冲浪。海滩后面的镇子走着就到,适合带娃的家庭。

为啥选这儿

想找海滩+餐厅+像样的酒店,又不想被巴东那种闹腾包围。卡塔刚好在中间——比拉威热闹,比卡伦安静。

得接受这些

这片挺火,12月正午基本没空沙滩。想要清净的话往北走邦涛,或者去西北海岸。

附近玩啥

  • 雨季冲浪(6–9月)
  • 去卡伦观景台看日落
  • 卡塔夜市逛一圈
  • 北端浮潜
  • 水疗日放松一下

住哪儿

02

邦涛海滩

8公里沙滩,我自己最爱的一片。

普吉西边8公里长的一条沙滩。南边有海滩俱乐部和拉古纳酒店,往北走基本没人——这是我私心最推荐的一片。

为啥选这儿

又长又安静,后面没大马路。走一个小时大概也就碰到十几个人。中高端为主,平价选择很少。

得接受这些

这儿没水上摩托也没拖伞伞,夜生活几乎为零,平价选择稀缺。想喝便宜酒、看go-go bar的话别来。

附近玩啥

  • 去Dream Beach Club泡一下午
  • 在Boat Avenue吃晚饭
  • 打场拉古纳高尔夫
  • 往北散步看日落
  • 逛邦涛夜市(周一/周四)

住哪儿

高端

Dusit Thani Laguna Phuket

拉古纳综合体的中心位置,经典泰式服务,大泳池,出门就是沙滩。可靠的老牌奢华。

中端

Hilton Garden Inn

2020年新开的,房间不大但屋顶泳池配山景,这点很加分。在海滩和Boat Avenue中间。

中端

Cassia Phuket

拉古纳综合体内的公寓,坐渡船穿过湖到海滩。这一片里中端价位的好选择。

03

卡伦海滩

够长,所以怎么都不挤。

3.5公里的沙滩,氛围比较松弛。比巴东小,没卡塔那么家庭向。这里的日落其实是被低估的。

为啥选这儿

图的就是开阔。卡伦又宽又长,旺季也能找到个安静角落。中端和平价混搭,大部分度假村和沙滩之间没有大马路。

得接受这些

Bangla Plaza有夜店,氛围跟巴东像(其实不是巴东,但那种能量差不多)。购物没啥——去巴东或者普吉镇。

附近玩啥

  • 在Coast Beach Club看日落
  • 卡伦寺庙集市(周二/周五)
  • 在卡伦公园跑跑步
  • 冲浪(4–10月)
  • Dino Park迷你高尔夫

住哪儿

高端

Mandarava Resort and Spa

依山而建,别墅分散在园子里,五个泳池其中一个只限成人。挺安静的,步行或者坐班车10分钟到卡伦中心。

高端

Centara Grand Beach Resort

卡伦少数几个真正建在沙滩上的酒店。园林景观,四个泳池,Coast Beach Club是老牌,但保养得还行。

中端

Beyond Resort Karon

直面沙滩,大泳池对着海湾,房间是当代亚洲风。就在卡伦最南端,走去卡塔换个环境也方便。

便宜

Kasemsuk Guesthouse

家庭经营的小旅馆,简单但干净,走几步到沙滩。回头客多半是被老板和服务留住的。

04

巴东海滩

要么彻底爱上,要么住一晚就跑。

普吉旅游的大心脏。沙滩漂亮,几百家餐厅,购物中心,邦拉步行街,水上摩托、拖伞伞,要啥有啥。要么你彻底爱上它,要么住一晚就跑。

为啥选这儿

想一站式搞定:吃饭、喝酒、购物、玩水、出行。这里是普吉唯一不用租摩托也能到处走动的地方。

得接受这些

人挤人,吵,有些角落治安也不太好。带小孩、想清静的别住这儿。想要安静沙滩,这边住一两晚,赶紧换地方。

附近玩啥

  • 逛邦拉步行街
  • 去江西冷和中央巴东买买买
  • 看场泰拳
  • 玩安达曼达水上乐园
  • 挑战普吉滑索

住哪儿

高端

BYD Loft Boutique Apartments

巴东中心的公寓,带全套厨房,屋顶泳池。沙滩两分钟,酒吧两分钟。

中端

Four Points by Sheraton Phuket

就在巴东海滩边,2020年新开,两个泳池,儿童俱乐部,自行车免费骑。位置在巴东比较安静的那头。

中端

Burasari Phuket Resort & Spa

藏在热带园林里的巴中酒店。几个泳池,早餐自助还行。躺椅抢手,起早一点才有好位置。

中端

Deevana Patong Resort & Spa

两个泳池,园子绿化做得不错,在热闹的巴东中心。走5分钟到沙滩,也有免费班车。

05

卡马拉海滩

巴东的安静邻居。

巴东正北两公里,看着挨着,但完全是另一片海滩。卡马拉还留着点泰式渔村的味道——本地餐厅、海边小屋、常驻的老外。

为啥选这儿

想要安静的海滩、地道的泰餐、能下水的水域,带家人或者住长一点都行。北部新开了一些度假村,氛围正在慢慢变,但还早。

得接受这些

开发慢慢来了。北边InterContinental、Novotel都开业了,气质已经在变。比巴东多一点泰式,但这个时间窗口不会太长。

附近玩啥

  • 逛卡马拉周五市集
  • 带娃去普吉幻多奇
  • 玩站立式划桨
  • 海边吃顿海鲜
  • 等日落下去游个泳

住哪儿

高端

InterContinental Phuket Resort

北边那片以前没开发的地上新开的。四个泳池,有日料Tengoku,海滩酒吧晚上还有火秀。

中端

Cape Sienna Gourmet Hotel & Villas

在卡马拉南边的山上,海景房配俯瞰海湾的无边泳池。中端价格,高端的体验。

便宜

Wabi Sabi Boutique Hotel

安静的街区,3分钟到沙滩。泳池、阳台、员工挺友好。预算和中端之间的实惠选择。

06

奈汉海滩

我自己心里普吉最美的。

普吉西南角一个小海湾,白沙、碧绿海水,两边都是翠绿的山。一直被评为普吉最美的海滩,最近几年的开发潮还没把它祸害到。

为啥选这儿

没有巴东那种人挤人,又是全岛最美的海滩。The Nai Harn前面的浪还行,湖边这一两年也开了一些正经餐厅。

得接受这些

直接对着沙滩的酒店很少,大部分都在山上或者靠内陆。区域上下坡多,不租摩托就得靠打车,自己斟酌。

附近玩啥

  • 去神仙半岛等日落
  • 冲浪
  • 绕奈汉湖走走
  • 上风车观景点
  • Ao Sane浮潜

住哪儿

中端

Sunsuri Phuket

家庭友好型,建在山顶,大泳池配水滑梯和儿童池。园区里高尔夫球车代步。

07

普吉镇老城区

不是海滩,但有灵魂。

不是海滩——是普吉岛中葡风格的老城中心。修复过的骑楼、老博物馆、街边小吃、岛上最好的咖啡店。大部分人来玩一天就走,但住一晚其实挺值。

为啥选这儿

为了建筑、为了吃、为了周日夜市(Thalang路封街,直接变成泰国最值得逛的市集之一)。这边的酒店比海边便宜一截。

得接受这些

最近的海滩是巴东,开车25分钟。你要是冲着泡海滩来的,那就住海边;但如果你更想吃饭、逛逛老城、感受慢节奏,住一晚挺值。

附近玩啥

  • 周日Thalang路夜市必逛
  • 钻进Soi Romanee小巷
  • 看普吉泰华博物馆
  • 打卡本地咖啡(Bookhemian、China Inn)
  • 来一顿街边小吃之旅

住哪儿

中端

Courtyard by Marriott Phuket Town

走着能到老城区。屋顶泳池带躺椅,殖民地风房间,早餐值得专门早起去吃。

中端

The Memory At On ON Hotel

1927年的中葡老宅,普吉第一家酒店。《海滩》那部电影在这儿取过景。修缮过,有味道,位置居中。

中端

Casa Blanca Boutique Hotel

修过的精品酒店,实木地板,屋顶泳池。楼下就是咖啡馆,出门就是老城景点。

08

苏林海滩

名流都住这儿。

普吉的奢华带,沙滩又宽又金黄,基本全是顶级度假村。名流、退休老外、预算宽裕的,就住这儿。

为啥选这儿

想要奢华度假村体验加一片安静海滩。苏林高档但不偏僻——北到邦涛15分钟,南到巴东20分钟,出门很方便。

得接受这些

晚上很安静,没什么夜生活。中端很少,平价几乎为零。晚饭基本只能在度假村里解决。

附近玩啥

  • 泡沙滩
  • 雨季冲浪
  • 北端浮潜
  • 去度假村酒吧喝日落鸡尾酒
  • Pansea海滩(私人,从Amanpuri走过去)

住哪儿

高端

Amanpuri

Aman第一家,在Pansea海滩。最低四位数起。私人别墅、私人泳池、海滩管家服务,预算够的话很值。

高端

The Surin Phuket

和Amanpuri共用Pansea海滩,山坡上小木屋用木栈道连起来。两家里相对便宜那家(但还是贵)。

中端

Palmyrah Surin Beach Residence

2020年开的,带小厨房的双床房,屋顶泳池。走5分钟到沙滩。苏林这边中端稳妥之选。

09

西北海岸

22公里,大多没人。

斯里纳国家公园那一带——奈通、奈阳、迈考三片沙滩,22公里大部分没被开发,安静、低密度,离机场10–15分钟。

为啥选这儿

想直接关掉所有事。几公里的空沙滩,没夜生活、没购物,只有度假村和海。挺适合作为行程的第一晚或者最后一晚。

得接受这些

度假村外没什么吃的。部分沙滩有潮水冲上来的垃圾。平价选择少。想出去逛得自己租车。

附近玩啥

  • 奈阳风筝冲浪
  • 浮潜(11–4月)
  • 在沙滩上瞎走
  • 迈考看飞机起降
  • 水疗日

住哪儿

高端

Pullman Phuket Arcadia

在奈通北边的悬崖上。两个泳池——上面那个经常没人,这正是它的好处。我个人在普吉岛最喜欢的酒店。

10

拉威海滩

不能游泳,但活着。

普吉最南边。沙滩本身不能游——渔船、浑水——但它是跳岛游的出发地,岛上的海鲜餐厅性价比最高,泰拳馆也一直吸引着长住客。

为啥选这儿

想要便宜海鲜、想练泰拳、想感受本地生活圈、想去可可岛或者拉差岛一日游——拉威最贴近普吉原味。

得接受这些

这儿严格说不算海滩。想游的话要开车或者骑摩托去奈汉或者亚努。夜生活基本没有,能逛的地方也少。

附近玩啥

  • 去神仙半岛看日落
  • 练几节泰拳
  • 跳岛游去可可岛或者拉差岛
  • 海边吃海鲜
  • 去附近的兰卡海滩

住哪儿

高端

The Vijitt Resort

海边小屋,无边泳池对着友谊海滩。Spa、健身、班车去附近沙滩(酒店这片海滩不能游)。

中端

Stay Wellbeing & Lifestyle Resort

主打健康——三层健身房(普吉数一数二的)、日式温泉、泰拳课。楼下是Fresca Kitchen。

懒人版

一句话告诉你哪种行程住哪儿。

为啥做这个

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零付费推荐。能上这份清单的酒店,都是凭本事。

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